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食用橄欖油有什么好處

經驗分享小常識

1、抗衰老與利智健腦，能減慢老年人神經細胞功能退化和大腦萎縮，進而能預防和推遲發生老年性癡呆 。
2、防輻射，經常使用電腦和?？措娨暤娜?，常食有益 。
3、改善消化系統功能，能促進膽汁分泌和激化胰酶的活力，從而可以起到防控胃潰瘍、十二指腸潰瘍和膽道疾病的作用 。
4、能增強骨骼對礦物質鈣的吸收，有利于預防骨質疏松癥 。
【食用橄欖油有什么好處】5、橄欖油的營養成分和母乳相似，極易吸收，能促進嬰幼兒神經和骨骼發育 ， 故是孕婦和產婦極佳的營養品 。
6、婦女經常食用橄欖油，能增強

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