1、信手涂畫，尋找新的風格、新的畫法 。
2、畫一張朋友的肖像，看能畫出多少個版本，看最少可以幾筆畫完 。
3、背誦曾記住了的東西：一首詩、一首歌、一個故事、一段獨白 。
4、記住一些新的東西 。
5、給喜歡的某個事物寫個評論 。
6、審視某個程序或流程里的每一個步驟 。
7、向朋友解釋知道的某件事，或認為知道的某件事 。
8、寫一首歌，或翻唱一首歌 。
9、列出正在進行中的項目，或計劃開始的項目 。給其中的一個項目定個截止日期 。
10、回顧在過去一周、一個月、一年、五年、十年里做過的每一件事 。
11、重讀的日記或博客，如果不寫日記，那就重讀的已發郵件 。
12、盡可能詳細地去描述某件事，然后盡可能簡潔地去描述它 。
13、編個謎語或段子 。
14、編個腦筋急轉彎給別人做 。
15、玩一次達達主義/超現實主義/OuLiPo的寫作游戲，比如自動寫作，隨機接龍、拼貼、同音翻譯、漏字文……
16、在腦海中寫完一個故事或一首詩歌 。
17、觀察在旁邊的人（隨便哪一個），注意他們在做什么 。
18、觀察房間里的能量水平如何在隨著時間而變化 。
19、表演約翰·凱奇的《四分三十三秒》，既要注意音效，也要留心動作 。
20、表演一段激浪派藝術，然后嘗試發明新的玩法 。
21、列出全部的興趣愛好，給它們排個序 。
22、創建一個視圖 。
23、探究一種質地（織物、液體） 。
24、細讀手邊的一段文本，為什么它會是這個樣子？
25、勘查某個空間：一個房間、一棟大樓、一條街道、一座城市 。
26、仔細觀察身上穿戴著的所有東西，它們從何而來？為什么會擁有它們？
27、調查附近的某個物體，什么人做的？怎么做的？還有，用什么做的？
28、隨意地走動 。
29、放松，休息，伸展 。
30、吃點或喝點東西，細致地觀察它是怎樣改變了 。
31、探究的感受 。
32、觀察自己的情緒和行為如何隨著時間而變化 。
33、盡可能地保持靜止，保持盡可能長的時間 。
34、采訪一個朋友 。
35、采訪自己 。
36、沉思 。
37、拒絕看法 。
38、歡迎看法 。
39、說出一部十分想看但還沒看的電影，然后看掉它 。
40、讓朋友給推薦一部覺得應該看電影——他們認為需要去看的東西 。然后看掉它 。（反過來，也給他們推薦一部 。）
41、給一段時間沒有聯系的朋友打電話或寫郵件 。
42、觀看某人的行動，嘗試去理解他在想什么、感受什么、想要什么 。
43、說出一部想讀很多年了的書 。是什么阻止了？
44、讀那本書 。至少讀完第一頁和最后一頁吧 。
45、隨手翻開詞典，讀完那兩頁上面的每一個字 。
46、制作房間里所有東西的清單 。
47、搭上一輛火車或汽車，它能開多遠就坐多遠，然后再坐回來 。
48、閑逛（漂流） 。
49、練習一種口音 。一整天都用那種口音說話 。
50、嘗試一種新的運動或健身方式或頸椎操 。
51、練習新的舞步 。
52、隨機選擇兩個條目或概念，然后腦洞大開地給出它們之間的聯系 。
53、構組一個萬智牌套牌，構組一種新的玩法 。
54、發明一個其他人可能會真正去用的新詞或表達方式，然后試著讓其他人去用 。
55、介紹兩個尚不認識但應該成為朋友的人認識 。
56、撮合兩個都單著的朋友 。
57、走進一家經常路過但從未進去過的街邊小店 。
58、和陌生人聊天 。
59、去咖啡館，偷聽周邊人的談話，記錄下來 。
60、做事時和自己傾向的做法反著來 。逃離自己的習慣和日常節奏 。
61、隨機地讀一篇維基百科文章 。
62、讀擁有的每本書的第一句話和最后一句話 。
63、描述自己 。
64、聽一張曾經對而言意義重大但已經很久沒有再聽過的專輯 。
65、寫下所有認識的人的名字 。
66、寫下所有去過的地方的名字 。
67、列出所有吃過的食物 。
68、快速的 。
69、吃一些此前從未吃過的東西，最好是某種蔬菜或水果 。
70、嘗試去吃一種很確定自己不喜歡吃的食物 。
71、給朋友做頓飯 。
72、送朋友一些貴重的禮物 。
73、打電話給一個遠房親戚 。
74、洗一個漫長的澡，洗一個有史以來最長的澡 。
75、找一張所在城市的地圖，用彩筆標出每一個實際去過的地點 。
【無聊時可以做的100件事】76、像小康那樣極度緩慢地從一處走到另一處 。
77、找一個簡單的任務，然后以盡可能簡單的方式去完成它 。
78、看能做出多少種鬼臉 。
79、做瑜伽 。
80、做一件認為自己不能做的事 。
81、站在大街上，看人來車往，他們都要去哪呢？
82、收拾得美美的再出門 。
83、關注一種動物，比如松鼠、鴿子或貓，它們是怎樣打發時間的呢？
84、無比專心地研究一棵樹或其他植物 。
85、聞東西，無比仔細地描述每一種味道 。
86、寫下最早的記憶 。
87、和老人聊天，讓他給描述在出生之前的世界是什么樣子 。
88、打聽那些較為生疏朋友的近期動向 。
89、花上一整天去問些荒謬的問題 。
90、做個反對主義者 。不贊同任何人和任何事 。
91、讀一篇不喜歡的人的文章 。
92、做一件討厭做的事 。找到一個能讓喜歡做、甚至愛做它的方法 。
93、下決心改變自己的某些部分 。
94、想想希望自己五年后在哪里生活 。
95、想想希望自己五十歲時在哪里生活 。
96、完成一件曾經嘗試過但覺得不可能達成的事 。
97、感受和享受當下的天氣，不管當下是哪種天氣 。
98、意識到還有時間 。
99、努力讓自己開心一點 。
100、當有空時，再列出100件可以去做的事 。
