酸奶沒開封過期10天不能喝 。過期的酸奶的營養成份已被破壞，飲用了也沒有任何意義 。過期的酸奶的有害細菌會抑制人體腸道內的正常菌群，造成菌群紊亂 。
【酸奶沒開封過期10天能喝嗎】酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品 。市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多 。
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