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如何從思維上徹底改變學習模式

經驗分享小常識

【如何從思維上徹底改變學習模式】1、非線性思維 。學習的投入與產出關系是非線性的 。不是函數關系 ， 一分耕耘不一定會有一分收獲 。有些人的學習模式就是通過大量的做題和增加學習時間來提高自己 ， 但是往往非常有局限性 ， 久而久之發現自己能夠上升的空間非常小 ， 甚至因此產生習得性無助感 。
2、系統思維 。你所知道的決定了你的廣度 ， 你所能聯系的決定你的深度 。系統的目的就是為了更好地完成鏈接 。你能夠知道很多道理和知識 ， 但是他們的實現往往需要一定的條件 。
3、反饋思維 。反饋性思維的目的是為了增加自己對學習的熱情 。人們害怕黑夜實際上是進化過程中對未知的恐懼 ， 同樣的 ， 如果自己努力學習但是卻看不到結果 ， 那么會非常容易感到害怕和無助 。所以 ， 我們在學習過程中 ， 如果想要保持較高水平的熱情 ， 就必須建立一套比較完整的反饋系統 。盡可能量化自己的行為帶來的收益 。
4、漸進思維 。大腦對能量的需求是非常大的 。所以當自己在從事燒腦耗能的事情時 ， 大腦會不斷的阻礙你 。所以 ， 我們在學習的過程中進坑從簡單入手 ， 那樣大腦就能夠慢慢適應 ， 這樣自己的學習行為可以更加持續高效 。而且 ， 當大腦完成一件事情的時候會得到多巴胺的釋放 ， 那能夠讓大腦得到更多的放松 ， 對自己行為的阻礙作用就小得多 。
5、刻意思維 。一些小時候畫畫非常好的人 ， 長大很少當畫家的 ， 很大程度是因為自己的學習很少 。因為他們的訓練大多停留在興趣和獲得外部贊美的層面 ， 所以他們的水平大概率會保持在業余的水平 。
6、生理控制思維 。生理控制思維 ， 主要是希望大家對自己行為認知模式有基本的了解 。這樣有利于更好的自我觀察 ， 預測自己的行為并且改進 。
7、指導性思維 。部分人的計劃制定是“我明天要好好學習”“我要看完這本書” 。但是這樣的學習計劃模式實際上就是一句口號 ， 沒有指導性 。而真正有效的計劃是具有很高指導性的 。

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