菜名:釀苦瓜 。
【有道川菜苦瓜里面塞的肉叫什么菜】主材:苦瓜2根、豬肉250克 ;
腌肉料:鹽5克、蔥5克、姜末5克、生抽5克、雞蛋1個、胡椒粉3克 ;
芡汁:蠔油5克、醬油5克、白糖5克、淀粉5克 ;
制作步驟:1、豬肉剁餡,加入腌肉料朝一個方向攪拌均勻,分次加入適量清水,繼續朝一個方向攪拌至上勁,蓋保鮮膜入冰箱冷藏腌制1小時以上 ;
2、苦瓜洗凈切小段,挖去中間的瓤 ;
3、起鍋坐水,水開后加入適量白糖,放苦瓜焯約1分鐘,沖冷水,擦干備用 ;
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