運動員是不允許抽煙的 。
【運動員都不吸煙嗎】1、專家介紹 ， 抽煙 ， 喝酒 ， 喝碳酸飲料會干擾鈣質的吸收 ， 造成骨質流失 。飲酒可能造成胃腸道粘膜的損傷 ， 影響腸胃道對鈣 ， 磷 ， 維生素D吸收產生干擾 ， 這些都是骨代謝所需的物質 ， 若是骨代謝必需的物質缺少了 ， 或是出現異常 ， 也就因此會抑制成骨細胞的活性 ， 而不利于骨質疏松的防治 ， 對于運動員來說 ， 這尤為重要 。
2、吸煙后呼吸道的阻力比平常增加2到3倍 。盡管人們在安靜時對這種效應應不大 ， 但一跑步時就會明顯感到力不從心 ， 因為呼吸肌需要更多的氧來維持一定的肺通氣量 ， 必然加大人體的耗氧量 。在劇烈運動時 ， 長期吸煙的人通氣氧值約為不吸煙人的兩倍 ， 即使在運動前少量吸煙 ， 其結果也是如此 。
3、飲酒過量對腎臟會造成一定的傷害 ， 使腎臟對鈣 ， 磷等物質的重吸收功能減低 ， 導致鈣 ， 磷從尿中排出增加 ， 將不利于骨骼的生成 ， 因此為預防骨質疏松避免飲酒過量肝臟 ， 腎臟是維生素D發揮作用的重要器官 ， 香煙中的有毒物質會對肝臟 ， 腎臟造成損害 。
4、科學研究表明 ， 戒煙可使肌肉力量增強 ， 同時使人體的心 ， 肺 ， 神經等器官功能都有所改善 ， 而強化人體的體質 ， 使身體更加健康 ， 而有利于骨質疏松的預防另外 ， 含咖啡因和碳酸的飲料要少喝 ， 因為咖啡因有促進鈣從尿中排出的作用 ， 如果尿鈣排出的量增多 ， 導致體內鈣的負平平衡就會造成骨質流失 ， 因此要防治骨質疏松 ， 含咖啡因的飲料還是要少喝 。鈣質促進骨骼健康不可缺少的要素之一 ， 過度飲酒會干擾鈣質的吸收 ， 且導致尿中鈣質流失 ， 而飲酒過量也會增加跌倒及發生骨折的風險 。
