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哄娃入睡的方法是什么

經驗分享小常識

1、喂飽奶哄睡 。很多寶媽都會給娃喂飽奶再睡覺 ， 但是哄娃睡覺最忌諱是抱著哄 ， 因為寶寶一旦習慣了在寶媽的懷抱中入睡 ， 睡床就會變得不習慣 ， 哄娃睡覺會變得更加的艱難 ， 為了避免喂奶的時候抱娃 ， 寶媽在給娃喂奶的時候最好用奶瓶喂 ， 寶寶在床上的時候愛鬧騰 ， 寶寶可能會扔奶瓶 ， 因此給娃喂奶的奶瓶最好用質感好的有硅膠防護的奶瓶 。這樣給娃喂飽奶之后 ， 寶寶會安然入眠 。
【哄娃入睡的方法是什么】2、寶寶單獨睡小床 。正在發育期的寶寶 ， 睡眠是很重要的 ， 因此寶寶最好在晚上9點左右睡覺 。給娃哄睡之后 ， 家長就犯難了 ， 想起身上個廁所或者翻個身 ， 一不小心就把剛哄睡的寶寶驚醒了 ， 一番功夫又白費了 。因此為了避免這種情況 ， 家長最好是讓寶寶單獨睡在小床上 ， 這樣家長翻身時候不會驚擾寶寶 ， 寶寶睡眠質量會高一些 。
3、良好的睡眠環境 。寶寶睡覺的屋子 ， 溫度最好是溫暖舒適 ， 小寶寶代謝比較快 ， 夜晚容易出汗 ， 因此娃睡覺的時候 ， 家長不要給孩子穿太厚 ， 一套舒適透氣的內衣就行了 。房間里最好保持昏暗 ， 不要給寶寶的房間開小夜燈 ， 對寶寶的視力發育不太好 。盡量保持睡眠環境安靜 ， 寶寶在這樣的環境熏染下 ， 會更快速的入眠 。

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