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生完孩子后下面會松弛嗎

生活經驗知識分享


每個女人都會經歷生孩子這樣的事情，而生孩子的女人，在生完孩子之后，其實還要面對很多事情 。生完孩子一定天數后 ， 夫妻可以同房，但發生關系時，會出現一系列問題，很多女性會很尷尬 。那么，生完孩子后下面會松弛嗎？
生完孩子后下面會松弛可以仰面躺在床上(身體下面可以鋪一條小毯子防止受涼，用鼻子深呼吸 ， 然后腹部會慢慢隆起 ， 慢慢呼氣，放松腹肌 ， 多做幾次，也會緩解陰道松弛 。運動走路或站立，有意識地收緊大腿內側和會陰肌肉也是恢復的方法 。
其實陰道本身也有修復能力，產后擴張差不多3個月就能恢復 。但畢竟被擠壓撕裂后還是會有一些損傷 ， 陰道內的肌肉會受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要很長的時間 。產后媽媽可以通過一些鍛煉快速恢復 。
不要小看盆底功能障礙的問題 。如不及時治療，將來可能伴有子宮脫垂、膀胱尿道膨出、內括約肌功能不全、尿失禁等并發癥 。所以產婦產后可以進行盆底功能檢查，如果陰道松弛嚴重可以去醫院治療，防止他并發癥的發生 。
【生完孩子后下面會松弛嗎】
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