夏果：夏威夷果的簡稱，是一種原產于澳洲的樹生堅果，夏威夷果含油量高，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素和氨基酸，有“干果皇后”之稱 。
好處：
1、營養成分極其豐富 。
2、有調節血脂和益智作用，非常適合老年人食用 。
【吃夏果的好處】3富含礦物質和維生素 。
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夏果：夏威夷果的簡稱，是一種原產于澳洲的樹生堅果，夏威夷果含油量高，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素和氨基酸，有“干果皇后”之稱 。
好處：
1、營養成分極其豐富 。
2、有調節血脂和益智作用，非常適合老年人食用 。
【吃夏果的好處】3富含礦物質和維生素 。
