1、雌激素分泌紊亂及壞習慣
很多女性日常生活不注意，經常餓一頓飽一頓且亂服減肥藥，有意外懷孕等情況，都會導致自身的雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖 。
2、久坐和缺少鍛煉
多數職場女性久坐和缺少鍛煉是臀部肥胖最為主要的一個原因 。久坐會導致下半身的氣血不通暢，引起臀部肌肉的酸痛感，久而久之，臀部的肌肉會變得沒有那么的緊致，在外人看來就會覺得臀部變胖了很多 。久坐還會導致局部的脂肪堆積，在使臀部變得肥胖的同時導致肚腩的情況 。
3、長期穿太緊的褲子
【造成臀部大的原因有什么呢】很多肥胖的女性長期穿緊身牛仔褲、束身內衣等緊身中低腰衣褲，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，會讓下身發胖 。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，低胸衣會使胸口受涼，短上衣會使肚臍受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積 。同時，內褲太大的話，會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴 。
