蘋果放久了干了還有營養嗎

蘋果放久了仍有營養,但是營養價值減少了 。
原因:
1、鐵質被氧化了,吸收上沒新鮮的好 。
2、放置久了,蘋果內的細菌含量會高于新鮮的 。
【蘋果放久了干了還有營養嗎】3、通過工藝做出來的蘋果干含有新鮮蘋果沒有的一些物質 。這些物質是通過陽光和蘋果內發生反映產生的,在人體內不容易產生的營養 。

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