1、主料：菠菜300克、紫菜10克、蒜末5克、雞粉2克、鹽3克、香油2克、白芝麻適量 。
【涼拌菠菜的制作方法】2、清水煮沸，放入菠菜，焯水30秒 。
3、菠菜切段，紫菜切絲 。
4、倒入蒜末、紫菜，加雞粉、鹽、香油 。
5、攪拌均勻 。
6、端出，撒上白芝麻即可 。
推薦閱讀
- 英雄聯盟比較知名的主播有哪些
- 長江師范學院在哪里
- 奇亞籽泡出來一坨一坨的怎么回事
- 剛果金的工作簽證如何辦理
- 護照不小心被洗衣機洗了怎么辦
- 樂心手環怎么關機
- 旅行帶洗漱用品妙招
- 濰坊都有哪些風景
- 腹肌一個月能練出來嗎