黃豆苦瓜湯步驟

1、用料:苦瓜250克、豬小排200克、黃豆50克;輔料:水1.5升、食鹽5克、蔥1棵、姜1片 。
【黃豆苦瓜湯步驟】2、做法:先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈;苦瓜去核切塊 , 然后以鹽水浸大約15分鐘 , 黃豆浸泡片刻 , 排骨切成段狀;然后一起放進瓦煲里 , 加入清水1200毫升(約6碗水量) , 再滴少許食醋;先用武火煲沸后 , 改用文火煲1個小時 , 直到600至800毫升(約3~4碗水量) , 調入食鹽少許 , 飲湯食苦瓜及豬排骨 。(此量可供2~3人用 , 宜在暑熱期間多次飲用 。)

    推薦閱讀