枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實 。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子” 。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效 。
【枸杞是水果還是蔬菜啊】適合所有人食用 。用眼過度者及老人更加適合 。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多也會令人上火 。晾干容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫存，要經常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質 。
枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，寧夏枸杞的品質領先于全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉 。
推薦閱讀
- 全自動洗衣機每次洗衣大約用掉多少水?
- 蘋果x怎么拍照背景虛化
- 西瓜酸奶雪糕的做法
- 沈陽屬于哪個省
- 電腦顯示屏關閉了怎么打開
- 韭菜蔥餅怎么做
- 保鮮盒密封圈起黑點如何清洗
- 有沒有只收聽本地電臺的收音機
- 薛伯仁和九尾天狐是什么關系