怎么燉雞湯好喝又營養竅門

1、烏雞洗凈切塊備用,10顆紅棗去核備用
【怎么燉雞湯好喝又營養竅門】2、將所有食材準備好(適量料酒、9顆桂圓、適量枸杞、兩勺食鹽)
3、將烏雞洗凈開水中焯3分鐘、放入2塊姜片,去除烏雞內腥味和血水
4、焯完后撈入裝好冷水的砂鍋中,大火煮開,轉小火 。然后同時放入料酒,蓋上蓋子煮1個小時 。
5、1小時后倒入提前備好的紅棗、桂圓繼續煮15分鐘入味出鍋 。撒上枸杞、鹽攪勻出鍋 。

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