第一，肩膀酸痛可能是經常對著電腦工作引起的，長時間保持同一個坐姿，必定會導致腰酸背疼，但如果本身電腦放置的位置，桌椅的高低，以及“工作作息”有問題的話，無疑會讓情況變得更糟 。
第二，在操作計算機的過程中所引起的肩膀酸痛，一個重要塬因就是鍵盤太高，按鍵盤時要提起雙臂，令肩膀的肌肉太緊張，造成酸痛 。
【肩膀酸痛是怎么回事】第三，肩膀酸痛可能是上班電腦熒光屏放得太低，觀看屏幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸背受著過大的拉力，引致疼痛 。其實很多頸痛或手臂麻痹的個案，都是由于長期垂下頭而誘發的 。
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