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為什么游泳的時候帶鼻夾耳塞

經驗分享小常識

帶鼻夾耳塞，可以有效減少水進入鼻孔以及耳朵，避免游泳者嗆水，利于游泳者自由地呼吸 。
對于初學者來說，鼻夾必不可少 。游泳時，身體激起的水波常會把水沖入鼻孔，發生嗆水、咳嗽 。鼻夾主要能起到用嘴吸氣，而不用鼻吸氣的作用，防止水進入鼻孔，避免嗆水 。建議初學游泳者最好使用鼻夾，而已經學會游泳的人，應逐漸將鼻夾去掉，自覺地用嘴吸氣 。
【為什么游泳的時候帶鼻夾耳塞】除此之外，鼻夾主要適合練習轉身者及水中有氧舞蹈者使用 。戴鼻夾的時間不宜過長，最好不要超過兩小時 。

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