為什么經(jīng)期會(huì)拉肚子

【為什么經(jīng)期會(huì)拉肚子】
經(jīng)期的女性往往會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況，像這種情況可能是由于有瘀血不能排出，而造成腹墜脹，腹痛。但是，也有的女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)便秘或是拉肚子的現(xiàn)象。為什么經(jīng)期會(huì)拉肚子呢?是不是經(jīng)期肚子著涼導(dǎo)致的？
經(jīng)期時(shí)間，體內(nèi)激素分泌水平發(fā)生變化，雌激素和脂肪酸分泌增加。雌激素分泌會(huì)使子宮肌肉收縮，也是原發(fā)性痛經(jīng)的病因。而如果雌激素進(jìn)入血管影響到結(jié)腸肌的時(shí)候，就容易引發(fā)腹瀉。
經(jīng)期拉肚子主要是因?yàn)榕云⒛I陽(yáng)虛造成，這個(gè)時(shí)候就需要在平時(shí)可多吃偏溫食物，例如姜、羊肉等，增加體內(nèi)陽(yáng)氣。在經(jīng)期除了會(huì)拉肚子外，還會(huì)伴有一些畏寒肢冷這些陽(yáng)虛的表現(xiàn)，所以在平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些偏溫的食物，不要貪涼飲冷。像平時(shí)的話，可以吃一些姜、羊肉，這些偏溫的一些食物，這樣有利于增加體內(nèi)的陽(yáng)氣。
也有經(jīng)期會(huì)有便秘的情況，其主要原因是激素影響到腸胃蠕動(dòng)而便秘，這個(gè)時(shí)候要多吃蔬菜水果。早上起來(lái)，喝一杯白開(kāi)水，也可以加速腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘。
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為什么經(jīng)期會(huì)拉肚子

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