胡蘿卜汁的做法及營養價值

胡蘿卜汁的做法:
材料:胡蘿卜150克、雞蛋50克、蜂蜜5克、香油3克;
做法:
1、將胡蘿卜切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀取汁;
2、將水燒開;
3、將雞蛋打碎,倒入沸水中;
4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油 。
【胡蘿卜汁的做法及營養價值】胡蘿卜汁營養價值:益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂 。

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