根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：脫發(fā)，不負(fù)眾望地成功一躍，躋身年輕人焦慮原因排行榜前三，久居不下 。
現(xiàn)在80、90后是脫發(fā)主力軍，男性比女性脫發(fā)的概率更高，大約60%的男性在25歲之前就出現(xiàn)脫發(fā)跡象，而在30歲前出現(xiàn)脫發(fā)的比例高達(dá)84% 。
慶幸的是，困擾我們的
“脫發(fā)難題”
，它不是新時代新科技的新生物，古代的俊男美女、才子佳人們，說到脫發(fā)，照樣瑟瑟發(fā)抖 。
古人對頭發(fā)有多珍視，脫發(fā)的時候就有多悲傷 。
1. 古人的頭發(fā)有多重要？
在古代，一般情況下，絕大多數(shù)人一輩子不會剪頭發(fā)，畢竟老祖宗早有教導(dǎo)：“身體發(fā)膚，受之父母 ?！闭l剃頭，誰就是大不孝！
在清朝之前，漢族人不綁辮子，不剃頭，不剪頭，滿頭留發(fā) 。小孩生下后，頭發(fā)任其自然生長，到讀書的年齡，梳洗后挽結(jié)為髻，這叫
“束發(fā)受書”
。
男孩15歲時束發(fā)為髻，表明成童；等到了20歲的時候，行冠禮，表示成年 。因此，古人的頭發(fā)可以用來表示不同的年紀(jì) 。
頭發(fā)對于男子是極為重要，在有些朝代甚至還用發(fā)型區(qū)分身份的高低，窮人有窮人的束法，貴族有貴族的束法 。
比如明朝，成年男子也不扎辮子，他們怎么做呢？一般的勞動人民，是將頭發(fā)在腦袋后面挽成兩三股發(fā)髻，只有讀書人、秀才、貴族才把發(fā)髻挽到頭頂上，有些貴族還愛裝點(diǎn)金玉珠翠，那更是把荊釵布衣的普通百姓區(qū)分得明明白白的 。
在古代有一種刑罰叫做“
髡刑”
，就是把罪犯的頭發(fā)剃光，也就是司馬遷說的“剔發(fā)受辱”，也有“削發(fā)代首”的說法 。用頭發(fā)來代替頭，可見頭發(fā)多重要 。
三國時的曹操，有一次在行軍途中，胯下寶馬不小心驚踏禾苗，好巧不巧撞上了自己頒布的“踐苗者斬”的律令，不得不
“割發(fā)權(quán)代首”
。
不難看出，古人是相當(dāng)重視自己的儀容儀表的，特別是頭發(fā)，男子成年束發(fā)，女子嫁人挽發(fā) 。但只有在一個情形里，古人會懷著期待甚至喜悅的心情，去散發(fā)或者剪發(fā) 。是什么情形呢？就是洞房花燭夜 。
古人云：
“結(jié)發(fā)為夫妻，恩愛兩不疑 。歡娛在今夕，嬿婉及良時 ?！?br />
根據(jù)古代傳統(tǒng)習(xí)俗，洞房花燭夜，兩情相悅的男女會披散頭發(fā)，各自剪出自己的一綹寶貝頭發(fā)，結(jié)成結(jié)，寓意心心相印，白頭到老，永結(jié)同心 。
而在古人的詩句中，發(fā)絲還代表相思、依戀
。
“曉鏡但愁云鬢改，夜吟應(yīng)覺月光寒”，思婦早上起來化妝照鏡子，擔(dān)憂滿頭青絲變作白發(fā)，青春的容顏消失 。游子晚上長吟不寐，離開了愛人也必然感到冷月侵人 。
2.詩人的煩惱
要說在古代哪些群體是脫發(fā)的高發(fā)群體呢？那必然是詩人！
這個群體，多愁善感，傷春悲秋，滿腹牢騷 。而且他們都對自己的外貌格外關(guān)注，我們經(jīng)常能從各種大文豪大詩人的詩中嗅到那么一絲絲“禿頭”的小無奈 。
且看“詩圣”杜甫先生，先來看看他的一戰(zhàn)成名之作《春望》：
“國破山河在，城春草木深 。感時花濺淚，恨別鳥驚心 。烽火連三月，家書抵萬金 。”
國家遭遇戰(zhàn)亂，山河依舊存在 。長安城里的草木呢已經(jīng)變成了深綠色 。我受到時局的感染，看見花開就落淚，聽見鳥鳴就心驚 。戰(zhàn)火已經(jīng)延續(xù)了一個春天，一封家書抵得上萬兩黃金 。
這首詩的最后一句“白頭搔更短，渾欲不勝簪 。”字面上的意思，“我憂愁，愁得我頭發(fā)一把一把地掉，用手撓撓頭，頭發(fā)更加稀疏了，現(xiàn)在可好，連個簪子都插不上了，愁啊！”
寫《春望》的時候老杜才45歲，過了幾年，他又寫了《寄司馬山人十二韻》：“有時騎猛虎，虛室使仙童 。發(fā)少何勞白，顏衰肯更紅 ?！崩隙艑懺姡S時會更新自己的頭發(fā)狀況，跟之前比起來，他的發(fā)量更感人了 ?！鞍l(fā)少何勞白”顯然頭發(fā)都沒有了，白不白也就無所謂了 。這時的老杜可才52歲 。
再看詩魔白居易！要論脫發(fā)哪家強(qiáng)？河南樂天響當(dāng)當(dāng) 。一首
《白發(fā)》
道盡了辛酸，“白發(fā)知時節(jié)，暗與我有期 。今朝日陽里，梳落數(shù)莖絲 ?！鳖^發(fā)啊頭發(fā)，你是跟我約好了時間嗎？怎么今天早上我一梳頭，就掉了一把又一把的頭發(fā) 。
白居易顯然是外貌協(xié)會的終身成員，對他自己的頭發(fā)格外在意，“脫發(fā)詩”作了一首又一首 。40歲的時候他又寫了
《沐浴》
，“衣寬有剩帶，發(fā)少不勝梳 。自問今年幾，春秋四十初 。四十已如此，七十復(fù)何知 ?！毕雭硎窍丛璧臅r候看見自己掉的一地頭發(fā)，既心疼又無奈只能寄情于詩，發(fā)發(fā)牢騷 。
詩句翻譯為“天哪，我才40歲，我的頭發(fā)少的已經(jīng)不需要用梳子梳了，那等我到70歲怎么辦？”
果然，白居易一朝戲言終成真，這一年他45歲，作了
《吾雛》
，“我齒今欲墮，汝齒昨始生 。我頭發(fā)盡落，汝頂髻初成 。老幼不相待，父衰汝孩嬰 。”這是白居易寫給獨(dú)生兒子的一首詩，顯然這個時候老白的頭發(fā)已然“落盡”了，這還沒到70歲 。
要說眾人都在擔(dān)心白居易這個“外貌協(xié)會終身會員”加“頭發(fā)十級愛好者”會不會因?yàn)槎d頭而傷心得吃不下飯、睡不著覺的時候，老白卻自己走出來了 。
他在
《嗟發(fā)落》
一詩中表示，各位親朋好友，你們別擔(dān)心了，自從我“禿頭”之后，我是早也嘆息，晚也嘆息，現(xiàn)在它已經(jīng)無情地掉光了，但是我仔細(xì)想了想，“禿頭”也不算是一件壞事 。
怎么不算壞事？白居易解釋：我既不用梳頭，也不用洗頭，少了一堆麻煩事；夏天燥熱，頭發(fā)濃密的人汗流浹背，還得把頭發(fā)盤成髻，我就不用，涼快得很，拿涼水往頭上那么一澆，舒服！還有現(xiàn)在佛教這么流行，我哪天頓悟了，連頭都不用剃了，直接做個自在和尚去 。
陸游
說到脫發(fā)，
詩人陸游
也有發(fā)言權(quán)，最離譜的是，人家還因?yàn)槊摪l(fā)成災(zāi)，產(chǎn)生了些許超前思維——植發(fā)！他在《細(xì)雨》一詩中寫道：“壯心已與年俱逝，脫發(fā)應(yīng)無術(shù)可栽 。”
3.古人治脫小妙招
在古代，如果你是“地中?！保敲醋詈唵沃苯拥霓k法就是戴帽子 。
《晉書·輿服志》記載：“幘者，古賤人不冠者之服也 。漢元帝額有壯發(fā)，始引幘服之 。王莽頂禿，又加其屋也 ?！?br />
幘，也就是頭巾，戴頭巾本來是底層人才有的裝扮，但漢元帝除了額前的頭發(fā)比較濃密外，其他地方禿了，于是他只好用頭巾遮住 。
西漢末年，王莽篡權(quán)，正喜滋滋地準(zhǔn)備搞登基典禮，尷尬的事情出現(xiàn)了，奢華的王冠怎么也不能在他稀疏又光滑的頭頂上站住腳 。怎么辦？王莽給幘加了個蓋子，把這個蓋頂部升高做成“介”字形的“帽屋”，成功營造出里有扎丸子頭的假象 。
不過這世上哪有不透風(fēng)的墻，這么好用的東西怎么能獨(dú)享，大家紛紛效仿，還喊起了口號“
王莽禿，幘施屋 。”
除了戴帽子這一生硬的做法，戴假發(fā)也是遮蓋脫發(fā)的好法子 。
《莊子·天地》說：“有虞氏之藥瘍也，禿而施髢，病而求醫(yī) ?！眰髡f早在堯舜時期，舜帝給人治療頭瘡，就用假發(fā)來遮羞 。到后來一直沿用演變成了“?髻”，類似一種假發(fā)套，用金銀絲或頭發(fā)編織而成，扣在頭頂上，十分逼真，增加發(fā)量的效果杠杠的 。
看到這兒，都是些“治標(biāo)不治本”的“物理方法”，難道大中醫(yī)就沒有治療“脫發(fā)”的應(yīng)對之策嗎？有！
根據(jù)中醫(yī)的理論判斷，頭發(fā)不好的主要原因是因?yàn)槟I和血不好，腎血虛弱，頭發(fā)自然營養(yǎng)不夠 。要從溫腎補(bǔ)血開始調(diào)理，從而達(dá)到生發(fā)養(yǎng)發(fā)的功效 。曹操的二兒子魏文帝曹丕就深受脫發(fā)困擾，他讓御醫(yī)潛心研制防脫發(fā)秘藥——馬鬃膏，據(jù)說效果奇佳！
另外，古人未雨綢繆，知道頭發(fā)金貴掉了不好長，便研究出來一套“護(hù)發(fā)套裝”：
香皂、雞蛋、花露油
，《紅樓夢》里的小姐姐們就是這么護(hù)發(fā)的 。
先用香皂洗頭，香皂跟我們現(xiàn)在的香皂不一樣，《千金藥方》中記載：是由豬胰、皂莢配各種香料藥材制成的 。
洗完頭之后，再往頭上打個雞蛋，準(zhǔn)確地說是“蛋清” 。有相關(guān)記載，《瀕湖集效方》中就說到“婦女頭發(fā)垢脂，雞子白涂之，少頃洗去”，雞子白就是蛋清 。
把蛋清洗之后，最后再用花露油在頭發(fā)上按摩 。這花露油也不是凡物，是由花瓣與青油熬制而成的，青油是什么油？烏桕樹的籽榨成的油被稱作梓油，也叫青油，至于花露油一般用什么花瓣，應(yīng)該是茉莉花，因?yàn)椤侗静菥V目》中說茉莉花容易催生頭發(fā)，所以更適合做頭油 。
瞧瞧這一套套的流程，跟精致的老祖先們相比，多少人活得像個野人 。
不論是古代還是現(xiàn)代，脫發(fā)都是一個大難題，中醫(yī)講求
“以心養(yǎng)身”
，注重心情舒暢，年輕人不熬夜早睡早起自然身體好，擁有一頭秀發(fā)不是夢 。
不過脫發(fā)了也不用太著急，帽子、假發(fā)安排起來，實(shí)在不行還可以植發(fā)，不慌不慌 。
編輯|涼山
排版|涼山
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【做夢夢到脫頭發(fā)脫了好多頭發(fā) 女人夢見自己中間頭發(fā)都禿了】
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