一胖毀所有是大家都知道的詞，只要你胖了不但身材臉蛋走樣，漂亮的衣服發(fā)型都不能上身，而且氣質(zhì)也會蕩然無存，從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子，相信大家都受不了的，那么又怎么樣才能夠快速的瘦下來呢？不用跑步運動不用節(jié)食，只需要你堅持每天吃藥膳，不但能夠瘦身美容排毒，而且更重要的是可以讓你變成易瘦體質(zhì)哦 。
降脂飲 材料：烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜18克，山楂15克 。做法：首先把槐角，首烏，冬瓜，山楂一起放到鍋里面煎煮，然后取趁熱茶，浸泡茶濃時即可飲用，每天1劑 。效果：消脂去肥，用于肥胖癥 。
海帶草決明湯 材料：海帶50克，草決明15克 。做法：水煎煮，喝湯吃海帶 。每天1劑，可以常吃 。效果：祛脂降壓 。用于肥胖伴高血壓者 。
青茶飲 材料：青茶適量 。做法：沸水沖，茶水濃時飲用，每天清晨時即飲 。白天也可常飲 。效果：消脂去膩，提神 。用于肥胖癥 。
【中藥減肥法，減肥無副作用】山楂粥 材料：山楂30克，粳米60克，砂糖10克 。做法：先用砂鍋煎山楂取，加入粳米，砂糖煮粥 。7劑為1療程，亦可常服食 。效果：此粥具有健胃，消食積，散瘀血的功效 。適用于食積停滯，內(nèi)積不消，還可防治高脂血癥，高血壓病，以及冠心病 。
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