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作為一名心理咨詢師，常常有朋友讓我推薦心理學(xué)書籍。從這兩年看過的書里，我挑出了這些好讀易懂、能自我賦能、助力日常生活的好書！推薦原則：
【心理學(xué) 書籍知乎心理學(xué)書籍】
拒絕雞湯、拒絕偽科學(xué)、拒絕晦澀難懂、拒絕拽看不懂的專業(yè)名詞！

01

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《活出最樂觀的自己》

作者：[美]馬丁·塞利格曼

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