多數(shù)小夫妻的優(yōu)生優(yōu)育意識還是很高的，在打算要寶寶的時候，都會提前很長的一段時間備孕 。而備孕不只是女人的事情，男人也要積極的參與 。只有男女雙方同時注意，才能讓將來的寶寶更健康 。那備孕期間男的能不能喝咖啡？
男人在備孕期間肯定是不能喝咖啡的，因為咖啡中的某些成分會影響精子的質(zhì)量，讓精子不活躍，甚至是畸形，那生出來的寶寶就可能出現(xiàn)發(fā)育異常的問題 。因此在備孕期間男性最好不要接觸酒精、可樂、咖啡等飲品，最好是用白開水或者茶水，來代替這些不適合備孕期間飲用的飲品 。
在備孕期間男性除了要注意飲食方面，還要注意生活習慣方面 。如果平時有抽煙和熬夜習慣的男性，那在備孕的時候一定要及時的戒煙，還要按時上床休息 。早晨的時候也盡量早起，如果有出去運動的時間就更好了 。
男性被打算要寶寶之前，還要積極的檢查身體，以便排出那些不利于備孕的因素 。主要是檢查一下精子的質(zhì)量，是否存在少精、精子不液化、死精等問題 。還要檢查一下外生殖器，排出畸形、炎癥等問題 。
【備孕期間男的能不能喝咖啡】
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