懷孕期間原則上盡量不吃酒釀 。如果想吃，只能偶爾吃少量 。懷孕期間不能吃醪糟的主要原因是醪糟中含有一定量的酒精，會(huì)通過血液循環(huán)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的健康發(fā)育，并可能導(dǎo)致妊娠中晚期的早期流產(chǎn)或低出生體重 。而且喝醪糟還會(huì)增加孕婦肝臟的負(fù)擔(dān)，增加孕期患膽汁淤積綜合征的概率 。不過，醪糟也有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。酒釀中維生素B的含量比較高，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助 。該酒釀還具有一定的利尿消腫作用，可緩解孕婦下肢水腫 。所以懷孕中期偶爾吃一點(diǎn)是可以的 。【孕婦可以喝醪糟嗎 孕婦可以喝椰汁嗎】
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