清肺涼性去火的食物有香蕉、百合、蘿卜、梨子、白菜、枇杷等 ， 這些食物能清除肺火 ， 清熱解毒 。其中 ， 銀耳具有滋補生津、潤肺養(yǎng)胃的作用 ， 對于肺熱者咳痰者有很好的改善作用；而枇杷則有清肺潤喉的作用 ， 肺火旺盛時適當食用枇杷能去火肺火 。
清肺涼性去火的食物
1、梨
梨有滋陰潤肺 ， 清熱化痰的功效 。民間常將梨子削皮后 ， 將梨核掏出 ， 放入川貝粉1～3克 ， 隔水燉食 ， 每日2次 ， 每次1只 。
2、羅漢果
去肺火也可以吃羅漢果來改善 ， 羅漢果不僅可以清肺利咽 ， 而且可以清肺熱 ， 適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛 。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶 ， 用羅漢果2個 ， 去殼切成薄片 ， 用開水煮1分鐘后飲用 。當伴有咽喉部有異物感時 ， 可以熬羅漢果雪梨湯 。
【清肺涼性去火的食物，能清肺的食物】3、枇杷
吃枇杷可以潤肺化痰止咳 ?！兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿??！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用 。非常適合肺火旺的人群食用 。
4、柿子
鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿 ， 可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等 。柿子所具有的潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效 ， 肺熱的人非常適合食用 ， 但是不宜過量食用 。
5、銀耳
銀耳滋補效果極佳 ， 可以潤肺化痰、養(yǎng)陰生津 ， 對于治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥很有療效 ?？勺霾穗然驘踔笫秤?nbsp;， 例如與百合或櫻桃加冰糖做羹 。
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