1、 不能靠嘔吐來減肥，因?yàn)閲I吐是刺激會(huì)厭、食道等部位，誘發(fā)胃平滑肌的惡心嘔吐 。嘔吐產(chǎn)生的嘔吐物主要是胃的物質(zhì)，無法消除體內(nèi)堆積的脂肪，所以嘔吐無法達(dá)到減肥的目的 。
2、 此外，嘔吐會(huì)導(dǎo)致消化道水分和營養(yǎng)物質(zhì)不足以分解吸收，從而導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、營養(yǎng)不良等 。嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)脫水、暈厥、休克等繼發(fā)性疾病 。在日常生活和飲食中，可以采取合理均衡的飲食結(jié)構(gòu)、長期體育鍛煉、減少高脂肪高膽固醇食物的攝入等措施，避免不良后果的發(fā)生 。
【催吐可以減肥嗎 催吐可以減肥嗎嗎】
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