1、食材:紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖、水800克 。
2、紅棗、枸杞、桂圓置于盤中 。
【枸杞紅棗桂圓泡水喝的正確方法】3、清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí) 。
4、將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中,加入800克清水,加入紅糖 。
5、攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉30分鐘左右即可 。
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