【木瓜有什麼營養(yǎng)夏天可以吃嗎】夏天可以吃木瓜 。
木瓜鮮美兼具食療作用 。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉 。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質(zhì)，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲 。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效 。
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