包皮過長令很多男性感到苦惱，因?yàn)樘L的包皮會使得陰莖中藏納的污垢比較多，很難清洗，甚至產(chǎn)生一些難聞的味道，也容易誘發(fā)感染，導(dǎo)致龜頭炎等一些炎癥問題，并且對于夫妻生活也有些許影響，一些男性會選擇割掉包皮 。那么，割包莖后多久可以跑步？
創(chuàng)口愈合恢復(fù)正常即可，通常需一月左右 。在剛割完包皮時，男性是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，會導(dǎo)致創(chuàng)口裂開和出血等 。一般需要一周左右才能拆線，而拆完線后也要看個人的恢復(fù)狀況，如果創(chuàng)口沒有水腫，和平常一樣的即可運(yùn)動，但也盡量選擇運(yùn)動量不大的運(yùn)動，循序漸進(jìn) 。
做完包莖手術(shù)后，應(yīng)定時去醫(yī)院換藥，在創(chuàng)口愈合之前最好不要使生殖部位沾到水 。拆線后，應(yīng)當(dāng)注意創(chuàng)口局部的清潔和處理，做好消毒工作 。短時間內(nèi)不要進(jìn)行夫妻生活，也盡量減少陰莖勃起的次數(shù)，以免崩裂傷口 。
在恢復(fù)期間，應(yīng)當(dāng)多吃些水果和蔬菜，多補(bǔ)充維生素C可幫助創(chuàng)口愈合，增強(qiáng)抵抗力，降低感染的幾率 。多注意休息，少熬夜，飲食上不要吃辛辣刺激的，以免影響恢復(fù) 。
【割包莖后多久可以跑步】
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