胡柚一天可以吃1~2個 ， 吃的太多會引起身體的不適 ， 甚至?xí)衅つw過敏的癥狀 。
【胡柚一天可以吃幾個】胡柚果實美觀 ， 呈梨形 ， 圓球形或扁球形 ， 色澤金黃 。單果重300克左右 ， 皮厚約0.6cm,可食率約70%,可溶性固形物11-13.2% ， 富含多種維生素和人體所需的16種氨基酸以及磷、鉀、鐵、鈣等元素 ， 營養(yǎng)價值很高 。其內(nèi)質(zhì)飽滿 ， 脆嫩多汁 ， 酸甜適度 ， 甘中微苦 ， 鮮爽可口 。并具有清涼祛火 ， 鎮(zhèn)咳化痰 ， 降低血糖 ， 潤喉醒酒 ， 養(yǎng)顏益壽等諸多藥理功效 ， 是老少皆宜的集營養(yǎng)、美容、延年益壽于一體的純天然保健食品 。
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