1、南瓜清洗干凈，把南瓜瓤掏出來不要了，南瓜皮建議不用去掉，南瓜蒸熟之后的南瓜皮很好吃的哦，南瓜切成長條或者塊都行 。
2、取一個(gè)紅心的地瓜，清洗干凈去皮，切成塊 。
3、鍋里加上清水燒開，放上蒸格，把南瓜和地瓜放進(jìn)大盤子里，放進(jìn)鍋里蒸熟 。
【蒸南瓜的方法】4、蒸熟之后，稍微放涼，加上一勺子蜂蜜，哎呀，這樣的蒸南瓜既能夠美容還能養(yǎng)生，重要的，特別好吃哦 。
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