【適合孕婦喝去濕熱的湯有哪些呢】
濕熱，是一種人體內(nèi)臟器官的正常功能失調(diào)的現(xiàn)象，根據(jù)所引起的原因分為內(nèi)濕和外濕兩種類型，內(nèi)濕，是因?yàn)槿藗兊捏w質(zhì)、疾病或者生后習(xí)慣等，導(dǎo)致身體內(nèi)部的水分調(diào)控產(chǎn)生了失衡，外濕，是因?yàn)殚L期所處的環(huán)境中水分或者潮濕侵入人體導(dǎo)致出現(xiàn)的，但是不管是哪種濕熱出現(xiàn)在孕婦身體都會(huì)導(dǎo)致不良現(xiàn)象，那么，適合孕婦喝去濕熱的湯有哪些呢？
適合孕婦喝去濕熱的湯有哪些呢
1、乳鴿枸杞湯 。
材料：乳鴿、山藥、茯苓、枸杞、桂圓、蓮子、紅棗、薏苡仁 。
做法：老火燉3個(gè)小時(shí) 。
2、鴨腎陳皮粥 。
材料：老黃瓜約750克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鮮鴨腎2個(gè)（先出水） 。
制法：清水適量，煲約3小時(shí)，調(diào)味飲用 。
3、雞骨草湯 。
材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、蜜棗半粒 。
做法：先把雞骨草、豬橫脷清洗干凈，然后把全部材料一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，猛火燉夠3小時(shí)，待燉好后加入食鹽調(diào)味即可 。
祛濕熱適合的食物
1、鯉魚利水消腫，下氣，通乳 。宜于脾虛水停于胃，寒濕泄瀉 。外感病者忌食 。
2、薺菜清熱利水，涼血止血，平肝降壓 。宜于濕熱胃痛，濕熱泄瀉，血熱吐血、便血 。
3、金針菜（黃花菜）清熱利濕，解毒，通乳 。宜于濕熱胃痛，濕熱泄瀉 。虛寒癥忌食 。
濕熱，對于孕婦來說，會(huì)出現(xiàn)很多種不同類型的身體不良反應(yīng)，但是，濕熱并不是短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致出現(xiàn)的身體現(xiàn)象，而且自古有言“千寒易除，一濕難去”，所以女性在懷孕之前就應(yīng)該有針對性的緩解自己身體的濕熱現(xiàn)象，不要等到懷孕以后再可以的去濕熱 。
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