【怎么保養(yǎng)足部 如何護(hù)理腳部保養(yǎng)】1、足部保養(yǎng)第一步：清潔
美足基礎(chǔ)護(hù)理可以天天作 。基本上必須從泡腳開始，一方面可以軟化角質(zhì)，也可以在泡腳水中加入茶樹等成分，既能殺菌，又可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體大有幫助 。記得要把腳趾間細(xì)縫的污垢清干凈 。
2、足部保養(yǎng)第二步：去角質(zhì)
由于足部角質(zhì)非常粗厚，特別是腳跟以及大小拇指側(cè)等接觸地面及鞋面的位置，必須適當(dāng)將角質(zhì)去除，以保有細(xì)致嫩滑的足部肌膚 。在去角質(zhì)之前，可以先用熱水浸泡足部約5分鐘，待角質(zhì)軟化之后，再使用足部專用的去角質(zhì)霜，將足部肌膚的角質(zhì)去除，若能同時(shí)搭配浮石等道具效果會(huì)更好 。
3、足部保養(yǎng)第三步：滋潤柔軟
在沐浴之后擦上具有柔軟及滋潤效果的足霜，藉此軟化足部角質(zhì)并修復(fù)腳后跟裂口 。當(dāng)然，藉由擦乳液的同時(shí)，若能順便作一下腳底指壓按摩，按摩時(shí)可從腳尖往上畫圓圈式按摩，睡覺時(shí)，可以在涂抹過足霜的雙足穿上棉質(zhì)襪套，讓霜體能充分吸收，效果更加乘 。
4、足部保養(yǎng)第四步：清新收斂
噴上具有收斂清涼功效的足部噴霧，最好同時(shí)能兼具殺菌功效，一方面抒解足部的酸疼不適，另一方面則具有收斂止汗功能，改善足部異味 。
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