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孕婦寒氣重怎么驅(qū)寒

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【孕婦寒氣重怎么驅(qū)寒】孕婦的體質(zhì)比一般人要特殊很多，孕婦的健康直接關(guān)乎著肚子里寶寶的健康，即使有時候很多的小毛病也要特別注意，千萬不能疏忽 。很多孕媽媽經(jīng)常會感覺手腳冰涼，其實是體內(nèi)寒氣太重，那么孕婦體內(nèi)寒氣重怎么驅(qū)寒呢？
孕婦寒氣重怎么驅(qū)寒
1、按摩肚臍驅(qū)寒：按摩肚臍是非常古老而傳統(tǒng)的一種方法，用一只手的三根手指，在肚臍周圍，以順時針的方向?qū)Χ悄氝M(jìn)行按摩，直至腿部也能感受到熱氣為止 。
2、按摩耳部驅(qū)寒：對耳朵進(jìn)行按摩不僅能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可以有效強補固腎，這些都是可以幫助去體內(nèi)寒氣的方法 。另外，多梳頭，沒事雙臂進(jìn)行互搓，疏通經(jīng)絡(luò)以及活血的功效都是非常好的 。
3、保暖腳部驅(qū)寒：可以每天在睡前用熱水泡腳，一次15-20分鐘左右，一邊泡腳一邊對腳底進(jìn)行按摩，尤其是涌泉穴，能夠很好的去體內(nèi)寒氣，改善寒癥 。
孕婦寒氣重會影響胎兒嗎
孕婦體內(nèi)寒氣重，一般不會對胎兒產(chǎn)生什么影響，更不會胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響 。但是也要注意日常的調(diào)養(yǎng)，平時要注意保暖，盡量不要穿過于短的衣服 。不要淋雨避免受涼感冒，洗澡要洗熱水澡 。日常的飲食也要一溫性的食物為主，千萬不要吃寒冷性的生冷的食物 。多喝熱水或紅糖水，千萬不要喝冰水 。盡量不要在空調(diào)房里待太久，要避免空調(diào)風(fēng)直接吹到皮膚 。
孕婦寒氣太重會影響孕婦的體質(zhì)，雖然對胎兒不會產(chǎn)生很大的影響，但是孕婦在懷孕期間還是要多注意，能避免體內(nèi)寒氣重就避免，以免寒氣重引發(fā)一些疾病，孕媽媽們把自己護(hù)理好了也是對寶寶的負(fù)責(zé)，只要平時注意保暖，多做做按摩就能驅(qū)寒 。

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