【懷孕了胃酸過(guò)多怎么辦】
女性懷孕后，總是會(huì)吃什么就吐什么，有時(shí)能感覺(jué)到自己胃酸在胃里翻滾，十分難受 。而一般女性懷孕后胃酸過(guò)多是與雌性激素升高等方面有關(guān) 。因此，女性懷孕了胃酸過(guò)多，應(yīng)該怎么做好呢？
1、調(diào)整飲食 。孕婦首先要少食多餐，也就是說(shuō)孕婦平時(shí)吃的少一點(diǎn)，且要細(xì)嚼慢咽，讓腸胃好消化，此外多餐，可以防止因肚子空空而使孕吐更厲害；晚上睡覺(jué)前不能吃得過(guò)飽，以免睡覺(jué)不安穩(wěn)；對(duì)于能夠引起腸胃不適的食物飲料，比如碳酸飲料、酒、咖啡、辣椒之類(lèi)的、炸雞翅等油膩、辛辣、高脂肪之物，都不能吃 。
2、睡眠姿勢(shì) 。好的睡眠姿勢(shì)能夠幫助孕婦緩解胃酸過(guò)多帶來(lái)的難受 。所以，晚上睡覺(jué)時(shí)，可以多墊幾個(gè)墊子，抬高上身，有效減少食管內(nèi)胃酸反流，但千萬(wàn)不要墊高孕婦頭部，以免胃酸過(guò)多引起胃難受 。
3、穿寬松衣服 。為了減輕食管反流，孕婦最好是穿著寬松衣服，緊身的衣物容易讓肚子不適，容易加重孕吐反應(yīng) 。
4、服用藥物 。若是以上方法均對(duì)孕婦無(wú)效，就需要去向醫(yī)生尋求幫助，，服用一些含鎂、鈣類(lèi)的藥物，一定程度上減輕胃酸帶來(lái)的不適感 。
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