懷孕很辛苦，但卻是女性必須經(jīng)過的一道關(guān)卡，老話說“生孩子是從鬼門關(guān)走過一趟”，可見存在多大的危險，很多人想要兩個寶寶，但卻不想經(jīng)歷兩次痛苦，雙胞胎無疑是最佳的選擇，但并不是每個人都可以生雙胞胎的，那么在備孕的時候應(yīng)該怎么做呢？下面是一些經(jīng)驗送給大家 。
備孕雙胞胎經(jīng)驗日記
1、服用葉酸可提高懷上雙胞胎的幾率 。瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會比沒有服用的女性高出近一倍 。據(jù)報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比 例為1.5 。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會增大的原因還不太清楚 。據(jù)專家估計，葉酸補(bǔ)充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎 。
2、服用促排卵藥物 。促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證 。如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個卵子，人為地使用促排卵藥物使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等 。如果不采取必要措施，對母子都非常危險 。
備孕期間注意事項
1、需要提前1年監(jiān)測記錄體溫的變化 。
2、需要提前1年做一次全面的身體檢查，包括脊柱、骨盆、恥骨聯(lián)合等骨骼檢查，因為準(zhǔn)媽媽作為過來人都知道孕期因為問題脊椎受力壓迫而疼痛難忍的災(zāi)難性感受 。并且因為骨盆和恥骨聯(lián)合問題導(dǎo)致的流產(chǎn)屢見不鮮 。
【備孕雙胞胎經(jīng)驗日記】3、乙肝疫苗需要提前11個月注射 。
4、提前10個月必須要改變不良的生活習(xí)慣
5、提前8個月注射風(fēng)疹疫苗
6、提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物
7、提前6個月看牙
8、提前5個月抗體檢測
9、提前3個月補(bǔ)充維生素，尤其是葉酸
10、提前3個月停服避孕藥
11、提前1個月洗牙
12、提前1個月放松心情
備孕是夫妻雙方的事，不能因為是女性懷胎十月，讓男性覺得和自己無關(guān)，在做一切備孕準(zhǔn)備時男性一定要配合，合理飲食，保證營養(yǎng)的吸收，丟掉一些壞習(xí)慣，這樣生出來的寶寶健康的幾率更大，也要多鍛煉身體，備孕成功的幾率就會大很多，特別是希望懷上雙胞胎的，就更加需要注意了 。
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