眾所周知，寶寶在生下來的時候，最好就是喂給他孕媽媽的奶來維持生命所必需的能量 。當然，奶水里也不單單只有奶水，還有一些寶寶在初生階段非常需要的抗體等物質 。所以說奶水對于寶寶是十分重要的 。那么，孕婦如果奶量少的話吃什么奶量才會多呢？
孕婦奶少吃什么發(fā)奶
有奶水減少的情況，要多喝湯湯水水的食物，每次喂奶前用熱毛巾局部熱敷乳房，喂奶方法要注意，如第一次先喂左側，后喂右側，下一次喂奶時，則應先喂右側，再喂左側 。喂奶時要將乳頭和乳暈都讓寶寶含在嘴里，避免寶寶吸入過多的空氣，導致 溢奶。奶水仍舊很少，必要時在醫(yī)生指導配些能夠 催乳 汁分泌的藥 ?？梢赃m當適當補充維E，促進乳汁的分泌主要是通過頻繁有效的吸吮，另外要保證良好的情緒，充足的睡眠及均衡的飲食 。用食療的方法也可起到一定的促進乳汁分泌的效果 。希望下列食物可以幫助你，發(fā)乳的飲食：(1)活鯽魚1條(約500克)，去鱗及內臟，洗凈，加水及 牛奶 煮至半熟時再加少許黃酒，清燉，吃魚 喝湯，每日1次 。奶水的確很少的，要及時添加奶粉 。
孕婦初期奶水對寶寶的重要性
一、增強寶寶抵抗力、預防疾病
寶寶接受母乳喂養(yǎng)時，患上感冒、呼吸道感染，甚至哮喘等慢性疾病的可能性和程度都會大大下降 。母乳喂養(yǎng)的寶寶看醫(yī)生的頻率也會下降 。
二、外界保護
如果寶寶吃奶粉的話，就會有很多外界環(huán)境影響，奶粉在制作、拆除等過程中，都會接觸很多其他的東西，這就有可能會有很多影響 。而母乳喂養(yǎng)則不會，可以很好的保護寶寶 。
三、增強寶寶免疫力
母乳中含有免疫球蛋白、白細胞、抗炎分子，這些物質都可以幫助出生后的寶寶發(fā)展自身的免疫系統 ?？梢栽鰪妼殞毜拿庖吡?。
由此可見，奶水對于寶寶來說是十分重要的 。因此，如果孕婦在發(fā)現自己的奶量還是較少的話，要及時的采取一定的措施來增加奶量 。不然寶寶不僅會餓著肚子，還會在先天上就落后其它的寶寶，這樣對于寶寶的成長來說是不利的 。
【孕婦奶少吃什么發(fā)奶】
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