孕期由于受內分泌失調的影響，孕媽媽的心理情緒也會受到很大的波動，一點火就著的感覺，凡事只要有一點達不到她的心意就想要發(fā)脾氣，悶在心里又容易得抑郁癥，而且很容易情緒起伏過大，雖然知道這樣不好，但還是忍不住，很多準爸爸就會問要是一直這樣會不會對寶寶有什么影響呢？
【孕婦情緒不穩(wěn)定對寶寶的影響】孕婦情緒不穩(wěn)定對寶寶的影響
1、焦慮 。孕婦的焦慮情緒主要表現為怕產痛，怕難產，怕產畸形胎兒，甚至對生男生女也憂心忡忡，也有少數孕婦因家庭或工作原因而產生焦慮情緒 。焦慮還可使胎兒胎動頻率和強度倍增，胎兒長期不安，影響健康發(fā)育，出生后可有瘦小虛弱、體重較輕、躁動不安、喜歡哭鬧、不愛睡覺等表現 。專家認為，焦慮和沮喪情緒導致孕婦內分泌系統(tǒng)發(fā)生了異常，對胎兒大腦發(fā)育造成不良影響，因而增加了胎兒在未來發(fā)育過程中出現異常的概率 。
2、悲傷 。孕早期孕婦如果情緒悲傷，腎上腺皮質激素分泌就會增加，可能導致流產或生出畸形兒 。孕婦如果受到強烈的精神刺激、驚嚇或憂傷、悲痛，自主神經系統(tǒng)活動就會加劇，內分泌也發(fā)生變化，釋放出來的乙酰膽堿等化學物質可以通過血液經胎盤進入胎兒體內，影響胎兒正常的生長發(fā)育 。在8個長期處于不安狀態(tài)的孕婦中，有7個所產下的嬰兒有不同程度的哺乳困難，經常嘔吐奶水和頻繁排便，明顯消瘦，甚至脫水 。
孕期怎樣保持好心情
1、做白日夢 ?；孟肽軒椭诤⒆舆€未出世前，即與她建立親密的關系 。即使好幾個小時幻想著孩子，其他甚么事情也沒有做，也不要覺得荒謬，跟肚子里面的小家伙聯(lián)系感情是接受她的第一步 。
2、寫日記 。在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切，這樣可以幫助您看清自己的另一面 。日記是個抒發(fā)自己不想與人分享情感及思緒的好地方 。
3、面對孤立感 。孕婦有孤立的感覺在今日是非常常見的 。不妨參加準父母課堂，或在生產課程中認識些新朋友，或問問朋友是否有認識初為人父、人母之年輕夫妻可以與您討論的 。這種因懷孕結緣的關系通常在產后仍可維持相當長久 。
4、溝通 。在懷孕期間想與他人溝通，分享自己的感情和心事是相當自然的 。您的先生為當然之人選，可能他也有很多話急于告訴您 。每天安排出足夠的時間和他在一起，并保持親昵的交流 。如果身體允許，可以考慮一起外出度假 。
在懷孕后期，特別是快要生產的時候，孕媽媽更加要注意自己的心情，要保持舒暢，閑暇時間在家人陪同下出去走走，散散步，稍微運動一下，對后期的生產也有很大的幫助，不要吃帶有刺激性的食物，辛辣、海鮮也不要吃太多 。
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