【一萬步相當(dāng)于多少公里】
一萬步大約相當(dāng)于5-7公里 ， 具體和自己的步幅闊度有關(guān) 。以一步0.7米計(jì)算一萬步約合7000米 ， 即7公里 。女生一步大約0.5米 ， 一萬步約合5公里 。
關(guān)于步幅
步幅為一步的距離 ， 以腳的中心算 。你走一步后 ， 兩腳中心的距離就是你的步幅 。成人正常步幅大約在65厘米左右 。
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