.1.沐浴露：
5-8滴生姜精油，可用于冬季洗浴，可促進血液循環(huán)和全身發(fā)熱，治療感冒感，對男性更有壯陽作用 。
2.浸泡你的手和腳：
生姜精油3-5滴在溫水中，浸泡手腳可以治療手腳冰涼 。
3.女性護理：按摩、調(diào)經(jīng)、壯陽、產(chǎn)后護理 。
甜杏仁油10毫升杏仁油10毫升生姜5滴天竺葵3滴杜松3滴
4.輔助消化：促進胃液分泌，對食欲不振、消化不良有效 。
【生姜精油如何使用?】鱷梨油10毫升杏仁油10毫升生姜5滴豆蔻3滴茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸、流感、改善出汗、緩解喉嚨痛和扁桃體發(fā)炎 。
生姜1滴雪松3滴桉樹2滴
6、關(guān)節(jié)肌肉按摩：緩解關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛、風濕痛、抽筋、肌肉酸痛 。
甜杏仁油16毫升小麥胚芽油4毫升生姜5滴洋甘菊3滴杜松子3滴
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