秋天成熟的水果有棗、柚子、石榴、蘋果、柿子等 。
1、棗：含有豐富的維生素C、維生素P，除供鮮食外，常可以制成蜜棗、紅棗、熏棗、黑棗、酒棗等 。
【秋天有哪些成熟的水果】2、柚子：柚實(shí)大如瓠，香甜多汁，含維生素B1、B2、β-胡蘿卜素及其他維生素和多種礦物質(zhì) 。
3、石榴：多汁，甜而帶酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C比蘋果、梨高1~2倍 。石榴全身都可用，果皮可入藥，果實(shí)可食用或壓汁 。
4、蘋果：薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹(shù)為落葉喬木 。蘋果的果實(shí)富含富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)程度最高的健康水果之一 。
5、柿子：柿科柿屬植物，落葉喬木，原產(chǎn)東亞 。富含類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素 。
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