【生百合的功效與作用】1、潤肺止咳：
百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，所以百合非常適宜秋季食用 。
2、寧心安神：
百合能清心除煩，寧心安神、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等 。
3、美容養(yǎng)顏：
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用 。
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