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七步洗手法口訣

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

1、第一步（內(nèi)）：洗手掌 流水濕潤(rùn)雙手 ， 涂抹洗手液（或肥皂） ， 掌心相對(duì) ， 手指并攏相互揉搓；
2、第二步（外）：洗背側(cè)指縫 手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓 ， 雙手交換進(jìn)行；
3、第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫 掌心相對(duì) ， 雙手交叉沿指縫相互揉搓；
4、第四步（弓）：洗指背 彎曲各手指關(guān)節(jié) ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 雙手交換進(jìn)行；
5、第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 雙手交換進(jìn)行；
6、第六步（立）：洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié) ， 把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 ， 雙手交換進(jìn)行；
【七步洗手法口訣】7、第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂 ， 雙手交換進(jìn)行 。

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