【早春是幾月 早春是幾月幾日】
早春是二月至三月 。早春是個籠統的概念，一般春天是立春那天開始算的，直到立夏為春季，那早春應該是從立春到春分這段時間，從2月4號到3月21號左右 。早春雖然氣溫轉升，但常是乍暖乍寒，尤其是濕度較大，早晚低溫，因此，總讓人感到寒氣透骨，使人感到比嚴冬還難受 。這時除了保持穿暖少脫之外，特別要注意護好兩頭，即重點照顧好頭頸與雙腳 。
晚睡早起要春捂：俗語說：立春雨水到，早起晚睡覺 。《黃帝內經四氣調神大論》中說：春三月，此謂發陳 。天地俱佳，萬物以榮 。夜臥早起，廣步于庭 。意思是說春季萬物萌生，大自然生機勃勃，人也應該晚睡早起，多到室外走走，放松放松，可以促使心身從自然界汲取力量，保持一種生氣 。但是早春不要急于晚睡早起，要有一個逐漸適應的過程 。人體應順應自然環境的變化而逐步轉變自己的睡眠習慣 。
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