眼鏡當(dāng)然可以只上課戴 ， 但也要結(jié)合具體情況來看 ， 如果是中度或低度近視可以只在上課時(shí)看不清黑板時(shí)戴；如果是重度近視則不能這么去做 。眼鏡的作用是讓我們看清東西 ， 那么它是否需要戴應(yīng)該由能夠看清來決定 ， 如果看得清無需佩戴 ， 看不清那么戴著會(huì)更好 。對(duì)于學(xué)生來說 ， 由于黑板距離較遠(yuǎn)容易看不清那么會(huì)選擇戴眼鏡 ， 下課或放學(xué)后可以摘下來 ， 即便是寫作業(yè)或?qū)W習(xí)中 ， 因?yàn)闀倦x眼睛比較近 ， 中低度近視的人基本也能看清楚 ， 此時(shí)就無需戴眼鏡了 。
眼鏡什么時(shí)候戴什么時(shí)候摘 眼鏡應(yīng)該在看不清的時(shí)候戴、看得清的時(shí)候摘 ， 它沒有什么固定的時(shí)間 ， 畢竟每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣 ， 使用場景也不同 ， 所以每個(gè)人戴眼鏡的時(shí)間就不一樣 ， 沒有規(guī)定一定要在幾點(diǎn)到幾點(diǎn)才能戴眼鏡 ， 只要看不清就可以戴 ， 根據(jù)自己的習(xí)慣來決定就好了 ， 當(dāng)然減少戴眼鏡的時(shí)間固然是有好處的 。
眼鏡佩戴注意事項(xiàng) 1、度數(shù)要合適
戴眼鏡一般是由于近視導(dǎo)致看遠(yuǎn)處東西不清晰才需要的 ， 那么眼鏡的度數(shù)就一定要合適 ， 而每個(gè)人的視力可能會(huì)隨時(shí)間而變化 ， 所以最好是定期去檢查視力 ， 然后根據(jù)視力配合適度數(shù)的鏡片 。
2、時(shí)間要合理
盡管眼鏡的佩戴時(shí)間原則上是看不清就戴 ， 但平時(shí)應(yīng)該盡量減少用眼時(shí)間 ， 這樣就能減少佩戴的時(shí)間 ， 比如說學(xué)生可以在上課時(shí)戴 ， 下課后可以摘下來讓眼睛休息一下 ， 然后在學(xué)習(xí)時(shí)再戴 。
3、眼鏡要匹配
【眼鏡可以只上課戴嗎】眼鏡的鼻托、鏡框大小一定要和自己的臉型和五官匹配 ， 其中鼻托的高度和距離鼻子的距離一定要調(diào)節(jié)好 ， 鏡框的大小要比較合適 ， 簡單一句話就是依據(jù)個(gè)人情況選擇佩戴舒適且能夠保護(hù)眼睛的眼鏡 ， 避免在鼻梁或顴骨附近留下印記 。
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