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魷魚(yú)須的做法 最簡(jiǎn)單的魷魚(yú)須的做法

魷魚(yú)須的做法(最簡(jiǎn)單的魷魚(yú)須的做法)
莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨 。大家好,我是小面姨 。今天小面姨給大家分享一道“花椒芽拌花生”的做法 。這到了春天?。±鲜浅砸渤圆煌甑囊安?,一大波野菜上來(lái),從開(kāi)春一直能吃到五月初 。這不,在我們家里,已經(jīng)感覺(jué)好久沒(méi)有吃過(guò)一回肉菜了,每天都是各種各樣的野菜占據(jù)著我們家的餐桌,根本沒(méi)有吃其它蔬菜的機(jī)會(huì) 。今天早晨,我們這里又開(kāi)始下雨了,淅淅瀝瀝的小雨下起來(lái),空氣一下子涼了很多,感覺(jué)有點(diǎn)冷颼颼的樣子 。這樣的天氣,不吃燉肉菜實(shí)在不行??!于是,今天早晨冒雨去買了一些魷魚(yú)須,用它給家人做了這道“炒魷魚(yú)須”的下飯菜吃 。出鍋以后,感覺(jué)味道非常棒,不但好吃爽口,而且還非常下飯,是一道地地道道的下飯菜,整整一盤菜,全讓老公一人吃完了 。

春季下飯,當(dāng)屬這道菜,鮮香辣,越吃越有胃口,低脂營(yíng)養(yǎng)不長(zhǎng)肉!魷魚(yú)富含人體所需的多種氨基酸,也含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素,是低脂肪高蛋白的食物 。魷魚(yú)也是孩子們最喜歡吃的一種肉食,我家孩子特別喜歡吃魚(yú)肉,經(jīng)常用我給他的零花錢出去吃外面的烤魷魚(yú) 。孩子這幾天胃口好,嚷著要去吃小區(qū)門的烤魷魚(yú),本來(lái)打算晚上就去吃,可是今早送孩子上學(xué),回來(lái)去菜市場(chǎng)看見(jiàn)有魷魚(yú)須的,就買了一盒魷魚(yú)須,中午做的這道炒魷魚(yú)須,味道好營(yíng)養(yǎng)好,而且簡(jiǎn)單快手,比烤魷魚(yú)還好吃,香辣過(guò)癮、下酒又下飯 。這魚(yú)卻不是“魚(yú)”,高蛋白高營(yíng)養(yǎng),孩子要多吃,健胃消食還補(bǔ)鈣!現(xiàn)在我把這道“花椒芽拌花生”美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來(lái),給家人一道美味,給親人一份關(guān)愛(ài) 。

【炒魷魚(yú)須】
食材:魷魚(yú)須1盒、洋蔥半個(gè)、青椒1根、青蒜2根、花椒少許、干辣椒4根、蒜蓉辣醬2勺、孜然粉、1勺生抽、少許白糖、雞精 。
做法:
1、我買的是盒裝的,看著還挺新鮮的 。

2、洋蔥,青椒清洗干凈,切成細(xì)條,干辣椒青蒜切成小段,再準(zhǔn)備點(diǎn)花椒 。

3、魷魚(yú)須撕掉上面的黑膜,清洗干凈后,大點(diǎn)的魷魚(yú)須改刀切成段 。

4、鍋中加水燒開(kāi),放入魷魚(yú)須加點(diǎn)料酒焯水,燙30秒撈出,用清水沖洗干凈,瀝干水分,炒鍋熱油,放入魷魚(yú)須翻炒片刻過(guò)一遍油 。

5、鍋中留底油放入干辣椒,花椒炒出香味,再加入洋蔥,青椒,青蒜翻炒均勻,加1勺孜然粉,2勺蒜蓉辣醬翻炒半分鐘 。

6、接著加入魷魚(yú)須翻炒均勻,加1勺生抽,少許白糖,雞精調(diào)味 。

7、繼續(xù)翻炒半分鐘就可以出鍋了,香味撲鼻而來(lái),好香呀 。

8、醬味濃郁,鮮香美味,每一口都超滿足,炒了一盤,孩子還嫌不夠吃,喜歡可以試試 。

莫愁廚路無(wú)知己,誰(shuí)人不識(shí)小面姨 。大家好!我是小面姨 。不知不覺(jué)廚藝烹飪路上陪伴大家五年時(shí)間了!相處了日子里,一起分享美食生活知識(shí),一起體驗(yàn)美食生活快樂(lè)!在此,道一聲謝謝!好了,親愛(ài)的朋友們,今天的文章就和大家分享到這里,如果您對(duì)本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評(píng)論處發(fā)表您的觀點(diǎn),我們會(huì)認(rèn)真閱讀您的每一條留言~
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【魷魚(yú)須的做法 最簡(jiǎn)單的魷魚(yú)須的做法】

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