爆米花屬于膨化食品 。一般膨化食品指的是用谷物、薯類或者豆類為原料，經(jīng)過(guò)烘焙、油炸、微波等方式，熟化之后體積有明顯增大的食物，而爆米花是用玉米為原料，經(jīng)過(guò)擠壓制成的，所以建議不要多吃 。
在我們?nèi)タ措娪暗臅r(shí)候，經(jīng)常會(huì)買一大杯的爆米花，邊看邊吃，而爆米花香甜的口味，也經(jīng)常讓很多人吃多了還想吃 。不過(guò)對(duì)于要保持苗條身材的女孩子來(lái)說(shuō)，對(duì)它是敬謝不敏的 。
【爆米花屬于膨化食品嗎】這主要是因?yàn)楸谆ㄊ桥蚧称返囊环N，吃多了易引起發(fā)胖現(xiàn)象 。我們都知道膨化食品是指用谷物、薯類或者豆類為原料，經(jīng)過(guò)烘焙、油炸、微波等方式，熟化之后體積有明顯增大的食物 。
爆米花是用玉米為主要原料，經(jīng)過(guò)擠壓制作而成的，成型之后體積明顯增大了很多，因此它是膨化食品，且它里面含有非常高的熱量，吃多了會(huì)造成肥胖，建議最好少吃 。
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