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淮山做法 淮山做法大全兒童

生活經(jīng)驗(yàn)知識(shí)分享

1、一、山藥酒配方：鮮山藥350克、黃酒2000毫升、蜂蜜適量 。
2、制法：先將山藥洗凈、去皮 ， 切片 ， 備用；再將黃酒600毫升倒人砂鍋中煮沸 ， 放入山藥 ， 煮沸后將余酒慢慢地添入；山藥熟后取出 ， 在酒汁中再加入蜂蜜 ， 煮沸即成 。
3、特點(diǎn)：健脾益氣、主治虛勞咳嗽、痰濕咳嗽、脾虛咳嗽或泄瀉、小便頻數(shù)等癥 。
4、須注意：外感咳嗽忌服 。
5、二、冰糖山藥配方：山藥0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗制法：將皮削去并切成方塊 ， 加進(jìn)冰糖、清水先用大火煮滾 ， 再改小火煮爛（約40分鐘）即可供食 。
6、特點(diǎn)：山藥軟嫩香甜 ， 并有健脾、除濕、益肺固腎 ， 益精補(bǔ)氣之功效 。
7、三、山藥藥膳湯配方：山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只制法：1.先將汆過(guò)的鴿子肉放入鍋中煎炒 ， 然后加入高湯或開(kāi)水；水煮沸后將肉撈至湯罐中 ， 再把洗凈的藥料放入鍋中 ， 煮熟后將湯倒進(jìn)罐中 ， 文火煮9分鐘；出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料 ， 這道湯就大功告成 。
8、特點(diǎn)：中醫(yī)認(rèn)為天為陽(yáng)、地為陰 ， 而鴿子體內(nèi)吸收了大量的自然陽(yáng)氣 ， 故鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱；而山藥、玉竹和麥冬的合用 ， 又能起到滋養(yǎng)肺陰的作用 ， 這道湯特別適合大病之后的病人 。
9、四、蜜汁山藥原料：山藥500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙（10ml）、油 。
10、做法：戴上手套 ， 將山藥洗凈 ， 去皮 ， 切成1厘米見(jiàn)方、5厘米長(zhǎng)的長(zhǎng)條 ， 用水浸泡 ， 避免氧化發(fā)黑 ， 用之前撈出瀝干 。
11、枸杞用水泡軟待用 。
12、2、鍋中放入足夠多的油（能沒(méi)過(guò)山藥） ， 燒至7成熱時(shí) ， 放入山藥段用中火炸至稍稍變黃撈出 ， 瀝干油 。
13、3、將鍋中的油倒出 ， 洗凈鍋 ， 放入適量的水（約100ml） ， 放入糖熬化 。
14、4、熬到糖水變濃時(shí)象糖漿時(shí) ， 放入山藥和枸杞炒勻 。
15、5、放入桂花醬炒勻即可出鍋 。
16、五、山藥排骨湯原料：山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒做法：山藥洗凈 ， 去皮切斷 ， 蒸2分鐘；2、排骨洗凈 ， 砂鍋加滿水 ， 煮開(kāi) ， 撇去浮沫；3、放姜片蔥結(jié) ， 加黃酒 ， 轉(zhuǎn)小火；4、煨一小時(shí) ， 撿去蔥結(jié) ， 放山藥 ， 開(kāi)中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火；5、半小時(shí)后加適量鹽 ， 繼續(xù)煨半小時(shí)至山藥排骨酥爛即可；小貼士：山藥蒸過(guò)后 ， 可去除滑膩的汁 ， 這樣煮出的湯比較清 。
17、六、棗泥山藥糕原料：干紅棗300g、砂糖120g、山藥500g、玉米淀粉 。
18、做法：紅棗用開(kāi)水泡軟洗凈去核 。
19、2、山藥洗凈去皮切段 ， 把去核紅棗和去皮山藥放鍋內(nèi)蒸1小時(shí) 。
20、3、蒸好的紅棗趁熱撒上砂糖用勺子壓碎拌勻 。
21、4、壓碎的棗過(guò)篩成棗泥5、蒸好的山藥用勺子壓碎 ， 再放入攪拌機(jī)內(nèi)打成泥 。
22、6、玉米淀粉放微波爐高火2分鐘 。
23、7、山藥泥團(tuán)成團(tuán) ， 用干淀粉沾上表面 ， 壓成餅 ， 放入棗泥 。
24、8、入月餅?zāi)Ｗ訅撼龌ㄐ图纯?。
25、七、山藥黑芝麻粥原料：大米、山藥、黑芝麻 。
26、輔料：梨汁、冰糖（或冰糖） 。
27、做法：　大米淘洗干凈 。
28、山藥清洗干凈 ， 戴上手套 ， 刮掉外皮 ， 切成滾刀小塊 。
29、2、將大米 ， 山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋 ， 加入足量的水 ， 再加入兩大塊梨汁冰糖 ， 蓋好蓋子 。
30、3、大火燒至上汽后 ， 轉(zhuǎn)小火煮10分鐘 。
31、八、百香果蜜山藥原料：鐵棍山藥3根、百香果1只、楓糖2大匙 。
32、做法：山藥清洗表面塵土 ， 入蒸鍋蒸10分鐘；2、剝?nèi)テ?nbsp;， 用刀切成條狀；3、放入碗中 ， 加入百香果汁和楓糖漬3小時(shí)以上食用 。
33、九、山藥炒木耳原料：山藥、木耳、蒜 。
34、調(diào)料：鹽、蘑菇精 。
35、做法：山藥一小段 ， 去皮洗凈 ， 然后切片備用；2、木耳泡發(fā) ， 洗凈 ， 摘小朵備用 ， 把蒜剁碎成末；3、燒開(kāi)一鍋水 ， 然后將山藥片放入焯30秒后撈出備用；4、熱鍋放油 ， 放入蒜末爆香后加入焯好的山藥片炒半分鐘后加入木耳一起焯至熟 ， 加鹽和蘑菇精調(diào)味即可 。
【淮山做法 淮山做法大全兒童】本文到此分享完畢 ， 希望對(duì)大家有所幫助 。

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