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1、蘋果蒸蛋治哮喘選擇底部較平的蘋果1個(gè)，用小刀取出果蒂，掏出果核及部分果肉（不要掏漏），做成蘋果盅。
2、再取雞蛋1個(gè)，敲碎倒入蘋果盅里，將果蒂蓋上，放進(jìn)籠屜內(nèi)蒸，水開后再蒸20分鐘，取出趁熱吃掉。
3、每日1個(gè)，連服3天，可治哮喘。
4、2、蘿卜大米粥治哮喘取鮮蘿卜500克，大米100克。
5、先將大米熬成粥，蘿卜洗凈后切成小塊放入粥中再煮，蘿卜熟后即可食用，可治哮喘。
6、3、苗山平喘方采用蘇子、半夏、枇杷葉、太子參等多味苗嶺地道藥材。
7、將方內(nèi)藥材全部倒入砂鍋里，并加水2000～3000ml，浸泡5分鐘后開始煎煮，先以大火煮沸，再以文火煎煮30分鐘即可。
8、每日一付，早、中、晚飯后半小時(shí)服用，十五付為一療程。
9、忌食酸、魔芋、廣菜、動(dòng)物脂肪，以及生冷、煎炸、燒烤、油膩、辛辣刺激性等食物，有嚴(yán)重高血壓（190mmHg以上）、合并糖尿病不穩(wěn)定的情況慎用，孕婦、小孩及較年老脆弱者禁用。
10、4、黑芝麻治老年性哮喘取黑芝麻250克，下鍋炒熟；生姜125克，搗碎取汁。
11、用姜汁浸拌黑芝麻，再入鍋內(nèi)略炒，放涼。
12、另取冰糖、蜂蜜各125克，將冰糖溶化與蜂蜜混合拌勻，再與姜汁浸過的黑芝麻混合拌勻后放入廣口瓶?jī)?nèi)，每日早晚各服1湯匙，可治老年性哮喘。
13、5、冰糖糯米粥治哮喘取糯米100克，冰糖少許。
14、將糯米洗凈后放入鍋中燜煮或上籠蒸熟，再將冰糖熬成糖汁，澆在飯上，每日午餐溫?zé)岱?，本方適用于肺氣虛弱所致急喘。
15、6、聞蒜味可治哮喘取大蒜2瓣，洗干凈后搗成泥狀，裝入小瓶?jī)?nèi)備用。
16、用時(shí)把鼻子湊到瓶口聞蒜味，1月3次，多聞也無妨。
17、大蒜要1日1換，對(duì)治療哮喘效果很好。
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