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農(nóng)家小炒肉怎么炒,農(nóng)家小炒肉正宗做法王剛

農(nóng)家小炒肉怎么炒
1、青尖椒切細(xì)段 。
2、紅尖椒切細(xì)段 。
3、五花肉切薄片 。
4、肉片用蠔油、老抽腌制一下 。
5、鍋內(nèi)不放油,放青紅尖椒下鍋煸炒出虎皮 。
6、放一勺油,浸潤一下尖椒,撈出備用 。
7、放適量油,五成熱,入肉片翻炒,直至肉片微卷 。
8、放入豆豉翻炒均勻 。
9、調(diào)入一勺料酒 。
10、一勺蒸魚豉油 。
11、倒入之前煸炒好的尖椒翻炒均勻,即可出鍋 。
主要價(jià)值:
豬肉,又名豚肉,是豬科動物家豬的肉 。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分 。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用 。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃肌瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品 。
豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一,因?yàn)槔w維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美 。

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文章插圖
農(nóng)家小炒肉正宗做法王剛1、先把食材準(zhǔn)備:三百克豬肉,一塊小姜,六十克干辣椒,三瓣蒜,一根蔥,還有適量的鹽,花生油,生抽,雞粉,料酒,生粉,青辣椒 。


2、先把準(zhǔn)備的新鮮豬肉拿出來,用干凈水把肉洗好,洗好后把水分控掉,然后把準(zhǔn)備的青蔥拿出來,同樣的用水洗一下,洗好后分切成段,再把姜和蒜瓣拿出來,都先去掉外皮,再用水都洗干凈,洗好后弄一下水,先把蒜瓣拿出來切末,再把姜拿出來切片,然后把備好的干辣椒拿出來,和備切好的食物放一起待用 。


3、開始把控水的豬肉拿出來,把肉放到干凈的切菜板,然后用刀把肉均勻的切片,切好后找個干凈的碗出來,把備切的豬肉片放進(jìn)去,再把生粉,料酒,生抽,花生油適量的放進(jìn)去,然后用手一起拌勻,放在一邊開始腌制,腌制個二十分鐘左右,然后再找個干凈的碗,把待用的干辣椒放進(jìn)去,再準(zhǔn)備一點(diǎn)溫水放進(jìn)去,把干辣椒泡個七八分鐘 。


4、找個干凈的鍋出來,開火再把油適量的倒進(jìn)去,等到鍋熱后把切好的姜和蒜,放進(jìn)去爆炒出香,出香后把腌好的豬肉片拿出來,放進(jìn)熱鍋炒個三四分鐘,炒好后找個干凈的碗,盛到碗里備用就好了,再把泡好的干辣椒拿出來,把水分給控掉 。


【農(nóng)家小炒肉怎么炒,農(nóng)家小炒肉正宗做法王剛】5、找個干凈的鍋,開火倒油進(jìn)去,再把干辣椒放進(jìn)去炒,把干辣椒爆炒出香,然后再把豬肉放進(jìn)去,炒一會把青椒拿出來,快速的洗干凈分切開,放進(jìn)炒鍋用大火一起炒,炒一會把適量的鹽和雞精放進(jìn)去,再把生粉和適量水拌一下倒鍋里,然后再把蔥段拿出來,放進(jìn)炒鍋里翻炒,炒熟出香味就能關(guān)火了,最后把食物盛出來,這個菜就完全的做好了 。

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